Психолог Иоганн Сваммердам

Ответы на Яндекс.Q


Я какое-то время назад отвечал на вопросы на Яндекс.Q. Это было интересно, потому что я сам себе не могу задать вопрос, для этого требуется недоумение.
Сюда я скопировал вопросы и мои ответы (не все) просто на всякий случай, и для того, чтобы было под рукой.

Wednesday, July 21, 2021, 18:36

Говорят, самураи принимали решение за 7 ударов сердца. Насколько применима эта практика в наше время?

Принятие решения - это выбор оптимальной стратегии. 

Вопрос это сложный, ему посвященые целые науки такие как тактика, стратегия (в военном понимании), терия игр, и кое-что еще.

Поэтому для того, чтобы принять решение вообще, и принять решение хорошее, и принять его быстро, надо быть образованным и тренированным человеком. Самураи были именно такими.

Искать оптимальную стратегию можно долго. И все равно ошибиться. Потому что совершенство недостижимо. Более того, искать решение можно дольше, чем оно остается быть нужным. А ложка дорога к обеду.

Поэтому один из простых способов оптимизировать поиск оптимум - ограничение времени на поиск. Например: я буду выбирать наилучшую модель холодильника неделю. И то, что мне покажется через неделю наиболее подходящим, я куплю.

Да, вполне возможно, что через пару месяцев я обнаружу, что были варианты и интереснее. Но, по крайней мере, у меня не будет очевидно проигрышного решения, очевидность которого состоит в одном из двух вариантов: а) я решил не подумав б) я слишком долго думал, и вопрос  стал неактуален.

Ведь понятно же, что на кривой, дважды пересекающей ноль, обязан быть максимум где-то в середине. 

Искать этот максимум с абсолютной точностью - тоже решение, кторое тоже может быть подвержено ошибкам а) и б). Поэтому определить время, через которое мы сочтем решение принятым, можно почти произвольно, в зависимости от сложности и срочности задачи, от вашей подготовки, от вашей динамики мышления... 

Для самурая, воина, этот период должен быть коротким. И за несколько секунд он должен был уметь собрать воедино всю свою образованность, всю свою тренированность, о которых я уже писал, и принять решение, опоздать с которым недопустимо.

В случае не самурая можно ставить любые разумные границы периода раздумий. 

Но прежде всего, как я сказал - образованность и тренированность.



Friday, July 16, 2021, 13:30

Какой стимул у долларовых миллиардеров много работать дальше?

Долларовыми миллиардерами являются многие высокопоставленные политики и многие крупные бизнесмены. И те, и те много работают дальше. Но у тех, и у тех денег - в большом избытке.

Этих денег хватит им на всю жизнь, и ещё останется на автомобили, на самолёты, на вертолёты, на яхты и на разные объекты недвижимости.

Так какой стимул у долларовых миллиардеров много работать дальше?

Может, если долларовые миллиардеры перестанут работать дальше, то их жёстко накажут (посадят их в тюрьму по какой-либо причине или убьют их или каким-либо способом лишат их состояния) более высокопоставленные люди?

 

Они миллиардеры не потому, что им позарез надо зарабатывать и копить, а потому, что им это занятие нравится.
В принципе это идеальное основание профессионального процветания в любом занятии.



Friday, July 16, 2021, 13:29

Что делать, если родители не разрешают гулять до 10 вечера?

Я, наверное, вас расстрою, но ваши родители тут ни при чем. 

Федеральный закон от 24.07.1998 № 124-ФЗ «Об основных гарантиях прав ребенка в Российской Федерации» и соответствующие местные постановления говорят о мерах 

по недопущению нахождения детей (лиц, не достигших возраста 18 лет) в ночное время без сопровождения родителей (лиц, их заменяющих) или лиц, осуществляющих мероприятия с участием детей, в транспортных средствах общего пользования

Ночное время определяется законом как 

время с 22 до 6 часов местного времени

С учетом обычной подростковой неаккуратности в таких условиях нормально требовать возвращения ребенка домой пораньше. А объяснять ребенку про законы, и про то, какая ответственность ваших родителей  настигнет за их нарушение им, наверное, просто не хочется. Я и то, при моем опыте, потратил какое-то время, чтобы этот закон найти, хоть и пренебрег местными постановлениями.

Да и просто стремно, когда ребенок рисует на лице  ритуальные знаки "хочу секса" (это я вам в соседнем ответе) и идет тусить к спермотоксикозным юношам с пивом на ночь глядя. Может быть, конечно, ничего и не случится, но если случится, разгребать все это внище и на чьи деньги кому придется? А вы будете сидеть, хлюпать носом, размазывать помаду по физиономии и ныть: "Ну я же не зна-ала…"

Ну на фиг.



Friday, July 16, 2021, 13:28

Как объяснить родителям, что красить волосы и делать макияж в 13 лет нормально?

К сожалению, не вполне нормально.

Чтобы объяснить, почему я так говорю, придется обратиться к истории. В старину девочек выдавали замуж, как только они становились способны родить.  Сразу после полового созревания. В некоторых культурах и до, но это отдельный разговор. В знак того, что девочка стала девушкой, что у нее начались месячные и она способна стать плодовитой женой, кончики пальцев окрашивались в красный цвет, глаза и брови подводились, делалась "взрослая" прическа, надевалась взрослая одежда. 

Вообще, по внешнему виду, по прическе, макияжу, одежде, украшениям, очень легко было отличить девочку от девушки, девушку от женщины, женщину от матери, мать от вдовы, и так далее.

Этот обычай перекочевал в Европу, с некоторыми, естественно, модификациями. Проституция в Европе была более развита, чем институт брака. Даже куда более. Нравы, правда, несколько поскромнели после пандемии завезенного из Америки сифилиса. И яркий макияж с ярким маникюром проституток (в том числе малолетних) стал знаком: "Я, конечно, не невеста, но в койку гожусь". Этот знак оказался очень устойчивым, даже в книгах авторов XIX-XX веков можно встретить выражение "размалевана как проститутка". И до сих пор выражение "боевая раскраска", означающее яркий макияж, намекает на активный поиск мужчины. 

К сожалению, я не верю в то, что у произвольной 13-летней школьницы достанет художественного вкуса и деликатности ограничиться незаметным дневным макияжем, призванным всего лишь ненавязчиво подчеркнуть достоинства и замаскировать недостатки. К слову, когда я изучал макияж, и на утренней лекции раскрашивал сокурсниц, они ценили именно то, что рассмотреть, что они накрашены, можно было только с расстояния меньше метра. Однако лицо волшебным образом становилось более привлекательным.

Поэтому накрашенные школьницы обычно выглядят фантастически пошло, а с учетом описанного значения такой раскраски - даже неприлично и развратно.

Нынешние дети в сытой цивилизации созревают на несколько лет раньше, чем в старые, не такие сытые времена. И в общем случае развратный грим адекватен запускаемому пубертусом либидо примерно в вашем возрасте. Я не против секса, только за. Хорошая, приятная штука, на которой построена довольно большая часть нашей культуры. Но, к сожалению, при неосторожном употреблении влечет последствия неприятные, а то и весьма дурные, и даже фатальные. 

Акселерация не подразумевает такого же, как полового созревания, ускорения развития ума. И я опять же не верю, что дети, воспитанные интернетом, смогут обезопасить себя от последствий невоздержанности. Поэтому, хотя я, как психолог, понимаю весь вред нереалистичных фантазий при заместительной мастурбации, которой отводится несколько лет от пубертуса до сексуального дебюта, я вынужден признать, что опасность раннего секса все же выше.

В норме (если не считать педофилов, которых не так много) негодный для размножения объект с нарисованным на лице знаком "хочу трахаться" вызывает брезгливость и отвращение. 

Я понимаю, что времена уже не те, но архетипический образ все-таки влияет. Поэтому мне (и не только мне) не нравятся школьницы, с которых сыпятся тушь, помада и лак для волос.

Теперь чуть конструктива.

Если вам нравится себя раскрашивать - обратите внимание на театральные студии, любителей косплея, и прочее похожее. 

Если же вам интересно привести свое лицо в более привлекательный вид, чем у вас есть, то начать следует непременно с курса макияжа и с развития художественного вкуса. А все-таки не сразу с краски.

Вот эта девушка аккуратно накрашена. Тон, три тени, две подводки, две помады, контур, карандаш для бровей, тушь.

Яркий макияж тоже может быть вполне красивый, но это вопрос вкуса и уместности. И эти два последних фактора - не про школьниц.



Friday, July 16, 2021, 13:28

Почему мы любуемся дородными женщинами Рембрандта, а сами в реальной жизни стремимся к худобе?

В одном фотографическом чате уже, наверное, год висит пришпиленное мое сообщение: "Портрет - это не когда похож, это когда О ЧЕМ-ТО". И у Рембрандта портреты всегда очень "о чем-то".

Обычно в начале беседы с новым клиентом я внимательно его рассматриваю, потому что по лицу я многое могу о человеке сказать, о характере, состоянии, настроении, иногда даже о каких-то элементах биографии. Иногда это бывает очень интересно. Так вот, люди на картинах Рембрандта очень живые, я многое могу о них сказать, и то, что я могу сказать, мне интересно. И я вижу, что это именно то, что хотел мне передать художник, и чувство ментального единения с гением греет.

И в-третьих, Рембрандт велик в том числе тем, что он введл свет как действующее лицо картины. Свет у него не физичен, он может происходить из точек, в которых никакого источника нет, но участие этого луча сюжетно и наполняет картину и композицию движением времени и активностью персонажей.

Гений.

А насколько дородны женщины у него - совсем неинтресно.



Friday, July 16, 2021, 13:28

Возможно ли искусственно создать в себе суб. личность для выполнения задач в фоновом режиме?

Вынужден ответить одним словом: возможно.

Когда-то я тоже задался этой задачей, и у меня получилось. Не могу сказать, чтобы это было просто, не могу сказать, что ограничений мало, и уж точно не готов этому обучить, но даже единичный факт успеха позволяет уверенно утверждать.



Friday, July 16, 2021, 13:27

Как правильно общаться с девушкой, если она гораздо младше тебя и не только?

Всем привет, у меня недавно завязалось общение с одной девочкой, которой, к слову, 14 лет, а мне через 2 месяца уже 18. Признаюсь, это мне в новинку общаться с девочкой в этом плане и я боюсь совершить какую-то глупую ошибку в ходе общения. Редко такое бывает, но это именно она проявила инициативу, начав писать мне в директ, и я подхватил это дальше, потому что она мне понравилась раньше. Мы уже пообсудили всякие вещи и поняли, что мы нравимся друг другу. Однако я боюсь развалить всё это в живом общении, ибо я чувствую себя комфортно только в текстовом формате, а в живом разговоре я лютый генератор кринжа 😅. Опытные ребята, есть советы?

 

Ситуации несоответствия партнеру по общению будут встречаться в вашей жизни часто, и по разным поводам, не обязательно по возрасту. Если вы, как в этом случае, не намерены собеседника фраппировать, то надо быть бережным, дружелюбным, деликатным, и заранее предупредить о своих опасениях и извиниться, чтобы человек был в курсе, чего от вас можно ждать.

Типа "Я часто говорю всякую неуместную чушь, и ничего не могу с этим сделать. Если можешь, не обращай внимания, и ни в коем случае не обижайся".



Friday, July 16, 2021, 13:27

Человек может только мыслить и действовать? Это два ортогональных аспекта нашего мира?

Он еще может ощущать (видеть, слышать, и так далее), испытывать чувства и эмоции, а также получать неформализуемые впечатления. В сумме получается больше, чем можно объять.



Friday, July 16, 2021, 13:26

Если человек считает себя умнее окружающих, он глупец или это может быть так?

Лабрюйер прав: большинство людей считают себя умными. Редко и с возрастом кое-кто находит силы признать, что это не так. Умные люди с тем же возрастом понимают, что умны они только в какой-то определенной области, иногда в нескольких, и стараются окружить себя людьми, более умными, чем сами. 



Friday, July 16, 2021, 13:26

Насколько правильно утверждение о том, что если что-то нравится многим, то это хорошо, а если нет, то плохо ?

— Говорят, ты с моей женой спишь?
— Ну?
— Что "ну?" Нехорошо это!
— Вас, Ивановых, не поймешь, она говорит: "хорошо", он говорит: "нехорошо"… Между собой сначала разберитесь.

Кому хорошо? Кому плохо?
Или вот, скажем, многим нравится пить водку. И что, это хорошо?



Friday, July 16, 2021, 13:25

Почему в России люди редко, в сравнении с более развитыми странами, обращаются за психологической помощью?

Во-первых, и к стоматологам реже обращаются, за массовой нищетой населения.

Во-вторых, вы правильно отметили: "в сравнении с более развитыми странами", позволю предположить, что в какой-нибудь Конго к психологам обращаются еще реже.

В-третьих, не стоит забывать, что психология вышла из подполья только с распадом СССР, в котором плебеям вовсе незачем было разбираться в психологии, для этого были специально обученные люди с холодным умом и чистыми руками.

В-четвертых, в связи с "в-третьих", не устоялись ни традиции практической психологии, ни рынок, ни профессиональные стандарты. Даже здесь, на кью, некоторые люди, не имея образования, именуют себя психологами только потому, что кажутся себе очень умными.

В-пятых, мифологизация психологии, дилетантизм, профанации, шарлатанство, уродливые моды на переводные и самозаквашенные псевдонаучные концепции не способствуют пониманию необходимости профессионализма.

В-шестых, организационная изоляция психологии от других помогающих профессий.

В-седьмых, профессиональная разрозненность психологов.

Из всего этого, и не только, получается "весь этот горький катаклизм" ©Кин-Дза-Дза, когда редко кому удается дойти до мысли обратиться к психологу, а, обратившись, получить действительно профессиональную помощь. 



Friday, July 16, 2021, 13:25

Существует ли настолько удобная поза, что ее не хочется менять?

Космонавты сообщали, что при сне в невесомости, если не очень тщательно закрепляться в койке, тело само принимает позу, близкую к позе эмбриона: ноги подняты, колени согнуты, согнутые в локтях руки перед лицом. Не такую сгруппированную как у собственно эмбриона, но все же. "Просыпаешься - перед глазами руки. Пошевелил пальцами - мои".



Friday, July 16, 2021, 13:24

Стоит ли продолжать идти к цели, если затрачиваемые на это силы и время не совсем оправдывают результат?

Никогда не понимал, как сочетать 
Никогда не сдавайся
и 
Лошадь сдохла - слазь.
Наверное, надо подключать здравомыслие и в планах учитывать вариант и критерии отступления. В простейшем случае: "Если за час не удастся починить, пойду и куплю новый".



Friday, July 16, 2021, 13:23

Кого пугают мысли о солипсизме?

Что вы думаете об этой философской доктрине?
 

Это не философская доктрина, а логический фокус. Еще дедушка Ленин из тюрьмы в письмах ругался, что солипсизм - самый подлый способ обмана трудящихся, потому что логически неопровержим.

Нестрого он может быть отвергнут принципом Оккама, так как, во-первых, сложность его глубоко избыточна, а во-вторых, он не позволяет эффективно модифицировать планы и прогнозы, то есть, верен он или нет, ни на что не влияет.



Friday, July 16, 2021, 13:23

Почему привлекательных мужчин - интеллигентных, стройных, с симпатичным лицом, другие мужчины называют геями?

Это всего лишь культурные стереотипы. По понятиям "других мужчин" мужик должен быть свиреп, вонюч и волосат, а носки и трусы менять по банным дням раз в неделю. Понятно, что с этого ракурса манеры и манерность различить сложно.



Friday, July 16, 2021, 13:22

Ощущение того, что я уже все знаю наперёд. Что делать?

Здравствуйте. Мне 17 лет. Столкнулся с проблемой: неинтересно чем-либо заниматься, потому что присутствует ощущение того, что я уже все знаю наперёд.
Не хочу общаться с приятелями, потому что кажется, уже знаю, что они будут говорить, как будут вести себя и реагировать на мои мысли. Не хочу смотреть фильм, потому что кажется знаю о чем он. Не хочу заниматься рисованием (хобби), так как кажется, что все уже создано, а я только порчу бумагу. И тому подобные "не хочу".
Что делать?

 

Сходу создается впечатление, что вы с какими-то недалекими людьми общаетесь и тупые фильмы смотрите. 
Попробуйте посмотреть фильмы, например, "Бразилия" Терри Гильяма и "Город потерянных детей" Марка Каро и Жана-Пьера Жёне.  А хоть бы и мультик "Трио из Бельвилля" Сильвена Шомэ. Мне будет очень странно, если вы окажетесь в состоянии предсказать повороты сюжета.

"Город потерянных детей" на трекере надо выбрать с неубитыми тенями, потому что фильм очень красивый. Я, кажется, даже прошелся по раздачам и отметил, где тени убитые. 

Что же касается круга общения, то его можно искать и даже формировать. Правда, для этого придется соответствовать. Хотите быть с интересными людьми - придется самому быть таким.



Friday, July 16, 2021, 13:21

Как защититься от негатива, который на меня выливает мама, если я замкнутый и не умею постоять за себя?

В первую голову не слушайте самонадеянных недоучек, призывающих развивать конфликт. Вы этого не умеете, ни технически, ни эмоционально. Этому можно учиться, но не на  непоправимо важном объекте. Зачем вам скандалы, повышение напряженности, вопли, драки? 

Я - сторонник КПТ, когнитивно-поведенческой терапии, которая состоит, как следует из названия, из работы с поведением и когницией, то есть восприятием. Надо выбрать точку приложения сил.

Попробуйте понять, что то, что человек говорит и то, что он делает - разные вещи. Об этом еще один древний еврей говорил: "Древо познается по плодам своим".

А еще есть такая болезнь, синдром Туретта, когда человек непроизвольно ругается, ничего при этом не имея в виду. 

А еще есть попугаи, которые просто механически повторяют слова.

А еще всякие гаджеты, которые тоже издают звуки.

Под окном ругаются пьяные.
Я: О! Звуки природы!
Она: Какие же это звуки природы? Это алкоголики, люди!
Я: А что, люди - не природа, что ли?
Она: Природа - это птички всякие.
В это время слышно, как перекрикиваются галки. А голос у галок скандальный.
Я: Вот: птички тоже матерятся! Ты просто не понимаешь.

Так вот: зависеть от звуков и букв, которые производятся другими людьми посредством рта или клавиатуры - незачем.

Попробуйте отнестись к негативу со стороны, как к звукам природы. Ну говорит и говорит… Согласитесь, большого смысла в ее словах нет, правда? Ну так и незачем его воспринимать. Вы же не психолог, как вы можете знать, отчего, зачем она такое говорит и что у нее внутри. И не надо.

Если очень хочется отреагировать, скажите спокойно: "Мама, я тоже тебя люблю".

А вот когда научитесь спокойно воспринимать и не париться, можно будет подумать над поведением, то есть над своим влиянием на ситуацию.



Friday, July 16, 2021, 13:21

Как перестать воспринимать взрослых, пожилых людей как авторитет?

Когда-то у моих соседей была собачка, малый пудель, по имени Дейзи, она боялась собак, потому что не знала, что она собака. Потом разобралась.
Понимаете намек?



Friday, July 16, 2021, 13:21

Как не попасть в абьюзивные отношения? Как узнать, что понравившийся объект не абьюзер?

О, очень просто. Абьюзер - это человек, с которым вы не умеете общаться. Слово часто используется недопсихологами и просто недалекими, но хитрыми людьми для того, чтобы первой (первым, но это реже) встать в позицию жертвы и начать предъявлять  офигевшему абьюзеру претензии и требования. Там еще в словаре много красивых англоязычных и не только слов: газлатинг, виктимблейминг, пассивная агрессия, нарушение границ, обесценивание…

Я даже юмореску написал.

Отсюда решение: 1) не пользоваться словарем профессиональной жертвы, 2) не водиться с человеком, с которым вам некомфортно.



Friday, July 16, 2021, 13:20

Как сове выжить в мире жаворонков? И правда ли, что сов не существует и есть только сбившиеся с пути жаворонки?

Согласно одной из гипотез деление людей на хронотипы вызвано эволюционной необходимостью – стае требуются бодрствующие наблюдатели независимо от времени суток. Жаворонки обеспечивали «дежурство» по утрам, совы – по ночам, аритмики заполняли возможные лакуны «графика». По другой гипотезе человек относится к безусловно дневным животным, ночное бодрствование для него ненормально и свидетельствует о нарушениях психологического здоровья, в частности, нарушениях сна.

Цитата отсюда.

Во-первых, я тоже долго страдал от своей "совиности" и считал, что мир заточен под жаворонков, пока не осознал, что как раз наоборот: наименее продуктивное время отдается обязательной повинности - учебе и работе, а на удовольствия отводится время максимальной активности.

Во-вторых, сложности попадения в режим можно в некоторой степени преодолеть. Чтобы заснуть, необходимо устать физически и ментально. Я предполагаю, что физической нагрузки вам недостаточно.

В-третьих, здесь, на кью, есть человек, который аналогичные сложности преодолел сам, и умеет учить этому других, редкостный специалист и один из администраторов уникального и крупнейшего на кью сообщества "Спроси психолога", рекомендую: Николай Николаевич Литвинов



Friday, July 16, 2021, 13:20

Почему кажется, что всем мужчинам нужен только секс?

Я вам странную вещь скажу. Вообще-то это женщинам нужен только секс. Вот оделась она откровенно - это секс. Поймала она восхищенный взгляд симпатичного прохожего - тоже секс. Приняла цветы от поклонника - опять секс. Ощутила поцелуй ручки - опять. Протанцевала медленный танец - и это тоже. Да что там, почитайте женскую прозу, там всю дорогу - флирт, любовь, свадьба.

Мужчины в этом отношении примитивнее. Из секса они способны воспринимать почти только собственно интроитус. Ну ладно, еще стриптиз и порнуху. И когда говорят, что мужчинам нужен только секс, как раз понимают, что из всего разнообразия сексуальных взаимодействий они интересуются только собственно актом.

Строго говоря, это все не совсем так и не столь однозначно, но нестрого говоря - вот так мы устроены.



Friday, July 16, 2021, 13:19

Что делать если пропала влюблённость в партнера, но любовь осталась ?

Вообще-то влюбленность - это разновидность любви, которых древние греки выделяли аж семь штук.И  в норме любовь может между этими своими видами дрейфовать, более того, так обычно и бывает.

Эволюционно влюбленность как раз и должна быть не особенно долгой, только чтобы привязаться к партнеру, невзирая на его несовершенство. Есть сложные способы растянуть это удовольствие, но  это после тщательной работы над управлением чувствами.



Friday, July 16, 2021, 13:19

Я ни с кем не общаюсь очень долгое время. Живу одна в маленьком городе, планирую переезд. Едет крыша от одиночества, как пережить это?

Общение опирается на несколько каналов: текст, проксемика (расположение в пространстве), пластика (жестикуляция), мимика, пластика, интонация, кинестетика (прикосновения), обоняние. Для разных людей разные каналы в разной степени важны. Кому-то хватает текста, а одна моя знакомая пошла в массажисты, потому что ей не хватало прикосновений.

Видеочат полностью закрывает текст, интонацию, мимику. В некоторой степени пластику. Если вам этого хватит, то и слава богу, и вопрос сводится к инициированию и развитию контактов. Если надо другого - лучше поговорить с психологом или пусть даже коучем.



Friday, July 16, 2021, 13:18

Художники воспринимают мир по-своему. А как меняется восприятие фотографа?

Во-первых, естественным образом обостряется художественный вкус. Не сразу, нет. Со временем.
Во-вторых, если человек серьезно относится к этой деятельности, то у него формируется много нетривиальных пониманий: в геометрической оптике, в физиологии зрения, в психологии композиции…
В-третьих, нарабатываются профессиональные деформации , в первую очередь желание схватить камеру, когда видишь что-то красивое и/или интересное. 

Стайка из четырех девиц, поглощенная разговором, проследовала через комнату. Трое из них шли босиком, а на четвертой на каждом шагу подворачивались серебряные бальные туфельки, явно с чужой ноги. Затем появилась еще одна, доведя таким образом количество членов ассамблеи до одиннадцати, причем все девицы, кроме одной,были в чем мать родила. Заморышу Джо стало невмоготу. Он окаменел. И вдруг с пронзительным воплем стремглав кинулся к дверям за своим фотоаппаратом, который оставил в квартире для сержантско-рядового состава. Но затем Заморыш Джо замер на всем скаку и издал еще один отчаянный вопль: его охватило ужасное, леденящее душу предчувствие, что весь этот красивый,соблазнительный, роскошный и цветистый языческий рай исчезнет бесследно, если он хоть на мгновение оставит его, потеряет из виду. Заморыш Джо остановился в дверях и сплюнул. Каждая жилка, каждая вена на его лице и шее надулась и неистово пульсировала.
Джозеф Хеллер "Уловка 22"

Если фотограф фотографирует моделей, то у него довольно скоро возникает привычка каждую девушку оценивать именно с этой стороны. Какие у нее сильные и слабые стороны в кадре, как их подчеркнуть/спрятать макияжем или одеждой, как ей надо выставлять свет, с каких ракурсов брать…

У репортажников, жанровиков и спортивных фтографов неимоверно расширяется объем внимания, даже краем глаза удается заметить очень многое происходящее, и даже то, что только собирается происходить.

Скорость и точность оценки изображения достигает невероятного. Советский репортажник Дмитрий Воздвиженский (земля ему пухом), пока я листал на компе фотографии в поисках конкретного кадра, за доли секунды успевал оценить просмотренные кадры (я только определял, тот этот или не тот), оценить условия съемки ("Это фильтр или монокль?") заметить с сформулировать огрехи ("Слева бы обкропить…")

Развивается умение формализовать восприятие.
Жена:
– Какой интересный цвет у неба… Это какой?
Я, задумчиво:
– Нуу, примерно… #30EEFF

Но самое главное - умение видеть прекрасное и наслаждаться им.



Friday, July 16, 2021, 13:18

Есть ли психологические законы, управляющие человеческими действиями?

К сожалению, таких четких законов, как в физике, например, я припомнить не могу. В естественных науках практически все закономерности - статистические. То есть, если вы выяснили, что человек - холерик, и отследили динамику его реакций, то вы можете предположить, что настроение у него при отсутствии внешних раздражителей поменяется через столько-то минут. И в 90 с хвостом процентов случаев будете правы.



Friday, July 16, 2021, 13:17

Как можно научиться выглядеть естественно при позировании для фотографий?

Если позы я ещё могу придумать и отрепетировать, то с лицом сложнее. Если просто расслабляюсь, то на фото выгляжу грустной и измученной. А когда изображаю лёгкую улыбку, мышцы лица очень напряжены, эта фальшивая маска отнимает очень много сил. Другие девушки выглядят на фото естественно и непринужденно, видно, что они в момент снимка остаются собой. А я как под дулом пистолета, либо неестественна.

 

Умение выглядеть естественно - искусство, которому учат актеров и некоторых моделей. Это умение находиться в композиционно нужном месте, точно принимать нужную позу, напрягая естественные для этой позы мышцы, и, само собой, владеть мускулатурой лица, для всего этого есть и теория, и практически упражнения.

Не могу не вспомнить глубоко уважаемого мной актера Джона Малковича, который в разнообразнейших ролях выглядит так, будто играет самого себя. Я не в состоянии увидеть за его игрой его реальную личность. Я, психолог с тридцатилетним опытом. Малкович прекрасен. Но он профи. Крутой профи.

 



Friday, July 16, 2021, 13:17

Что, если я перестану обращать внимание на эмоции, и это станет привычкой? Чем это грозит, какие плюсы и минусы?

А что будет, если вы начнете игнорировать автомобили на дороге? Погоду? Симптомы заболевания? Ассортимент магазина?
Когда вы отказываетесь учитывать какие-то факты, вы теряете возможность ими пользоваться. Да, эмоции бывают неудобны неуправляемостью, и неприятны по своей природе, но это информация и ресурс.

Я об этом подробно писал в книге "Психология темной стороны силы" (можно читать у меня на сайте), хотя, конечно, не обо всем.



Friday, July 16, 2021, 13:16

Почему некоторые люди считают, что независимость означает одиночество?

Потому что наличие в персональной вселенной любого объекта, не обязательно даже реального, ведет к некоторой зависимости от него. Обычно эта зависимость, компенсируемая бонусами и удобствами от этого объекта не вызывает раздражения, но иногда, когда некто  чрезмерно высоко ставит ценность независимости, это начинает угнетать. Диоген жил в бочке и не имел имущества, чтобы не зависеть от предметов. И тут количество, по Гегелю, переходит в качество: некто скорее откажется от каких-то взаимодействий, чем взвалит на себя необходимость этих взаимодействий. В этих случаях соблюдение ритуалов, этикета, вежливости, традиций, становятся обременительными, и либо некто становится неудобен для людей, либо люди становятся неудобны для некта. Вот и одиночество.

Есть еще эффект второго порядка: человек, достаточно оригинально мыслящий, с трудом находит собеседников, и вообще не испытывает необходимости их искать и заниматься с ними групповой динамикой.

Об этом я несколько писал здесь и здесь.



Friday, July 16, 2021, 13:15

Как Вы относитесь к определению лжи по микровыражениям, эмблема, иллюстраций, голосу и т.д.?

Вариативно. Достаточно часто, когда человек врет, он хочет убедить собеседника в том, что честен. Если он не очень опытен, то это сопровождается определенным, иногда специфическим напряжением и соответствующим изменениям поведения, которые можно засечь. Иногда даже по голому тексту.

Если же человек, скажем, истероидный конфабулятор, или, допустим, флегматик, или профессиональный игрок в покер (или хотя бы в "мафию"), то такое напряжение не засекается.

В прекрасном фильме "Тутси" гениальный Дастин Хоффман в ракурсе уходящего профиля умудряется показать, что он делает честные глаза, когда обманывает подружку. Зато когда он играет администратора госпиталя, то есть врет дважды: что он актриса, а не актер, и что она - администратор, Хоффман безупречно конгруэнтен. Потому что профи. Ой, трижды. Он же еще и сам играет актера.



Friday, July 16, 2021, 13:14

Где грань между своей реакцией на неуважительное/оскорбительное поведение и непосредственно таким поведением?

Например, если пытаясь донести какую-то мысль до меня (пусть и здравую), собеседник начинает передразнивать, подкалывать, сарказмировать, при этом говорит мне, что это мои проблемы как я реагирую на это (обида, уязвленность, грусть).

Справедливо ли возражать ему, что недопустимо так себя вести, общаться, относиться ко мне, или я должен сам разобраться в своих реакциях на его поведение и высказывания, и это только моя ответственность?
Разумно ли обижаться/ ограничивать общение/ избегать?

p.s.: полностью исключить контакт нельзя, т.к. есть рабочий процесс, и в целом общение нормальное, а работа классная.

 

Проблема - это когда кто-то парится. И проблема у того, кто парится. Поэтому в общем смысле ваш собеседник прав. Другое дело, что у вас два выхода: сделать так, чтобы это не было вашей проблемой, или сделать так, чтобы это стало его проблемой. В жестком варианте дать в лоб и сказать: "Ты хотел меня выбесить? Так у тебя получилось"

Третье дело, это что конфликтов в вашей жизни будет много. И поэтому имеет  смысл научиться конфликтом управлять в своих интересах. Я об этом писал здесьздесьздесь и здесь



Friday, July 16, 2021, 13:14

Почему, когда мужики решали споры кулаками, дворянам надо было убивать друг друга на дуэлях?

Вообще-то смысл-то один и тот же, и правила поединка на кулаках были не менее жесткими, чем дуэльный кодекс. Но пара дуэльных пистолетов не могла быть по карману мужику…

Кроме того, даже дуэль на пистолетах достаточно редко приводила к смерти, пороха забивали мало, пули применялись легкие, если, конечно, не было оговорено другого, и если дуэль проводилась "до первой (второй, третьей, это не по счету, а по тяжести ранения) крови", а "до смерти". 



Friday, July 16, 2021, 13:14

Как вы считаете, сколько раз в течении жизни среднестатическому жителю планеты необходимо обращаться к психологической помощи?

Что значит "необходимо"? Кто-то дважды в день чистит зубы, а кто-то не знает, что такое стоматолог и уверен, что гнилые зубы - это нормально. Вопрос персональных особенностей, культуры и традиций.



Friday, July 16, 2021, 13:13

Психологи/психотерапевты, вы чувствуете эмоциональную истощенность после часового выслушивания людей?

Часовое выслушивание - это атрибут американской школы психоанализа. В большинстве остальных идет оживленный диалог, а в некоторых преимущество отдается невербальной коммуникации. 

Да, наверное, тем, кто пользуется психоаналитическими методами, приходится иметь определенный характер. 

Вот у меня где-то насмешка была…

Все мы умеем с мудрым видом задавать вопросы о детстве и родне, и многозначительно поднимать брови время от времени. Как в кино. Чем больше клиент расскажет, тем больше у вас будет выбор. Ещё очень удобно развернуть специальную кушетку с клиентом лицом от вас, опять-таки, как в кино, и тогда можно заниматься своими делами или просто прикорнуть. Два главных правила: не храпеть, и вовремя сказать, что время вышло и пора платить.

Цитата отсюда.



Friday, July 16, 2021, 13:13

Как дружить со своим внутренним ребёнком, но не быть инфантильным?

Инфантильность и внутренний ребенок - это непересекающиеся категории. Об инфантильности я писал здесь, а внутренний ребенок - это элемент одного из способов деления личности на компоненты. Поэтому возможны все четыре варианта квадрата Декарта, все сочетания наличия или отсутствия инфантильности и отношения с определенной частью личности. 
И поэтому вопрос делится на два независимых:
Как дружить
и
Как не быть.
И решаются они раздельно. 



Friday, July 16, 2021, 13:11

Помогите понять чего на самом деле хочется?

Нет никакого "самого дела". Есть набор из примерно трех десятков потребностей, на основе неудовлетворенности которых формируются желания. Каждому человеку выданы разные потребности в разной дозе. Вот и надо исследовать, какие есть у вас, в какой степени они удовлетворены, и как простейшим образом удовлетворить их.

Подробнее об этом здесь.



Friday, July 16, 2021, 13:11

Что такое теория игр и где в жизни применяется?

Теория игр - раздел математики, посвященный принятию оптимальных решений и выработке оптимальных стратегий, включая ситуации с недостаточными данными.

Там есть разделы с очень хитрой математикой, но есть и определенные принципы, понимаемые нематематическим умом. И их вполне удается использовать в обычной жизни, когда не очень понятно, что делать. Да и формулы при некотором старании удается применить.



Sunday, July 04, 2021, 14:46

Что делать, если я сильно расстраиваюсь, когда все идет не так, как я хочу?

Вроде понимаю, что не стоит персонализировать, что не все зависит от меня и что "мир не крутится вокруг меня", но все равно когда ожидания и реальность не совпадают - впадаю в истерики гнева и печали...
 

 

Вы понимаете, в общем случае все и не должно идти так, как вы хотите. С чего бы?

Так, как вы хотите, будет только в редких случаях, когда ваши усилия превысили усилия тех, кто хочет иначе, плюс независимые обстоятельства.

Вопрос в том, какую именно ситуацию вы внутренне воспринимаете как норму. Если для вас норма - это как вам хочется, то да, каждый раз, когда не совпало, вы будете испытывать когнитивный диссонанс и фрустрацию. А вот если норма - это как попало, и только по вашим эффективным планированию и поведению иногда получается как вам надо - тогда никаких расстройств быть не должно.

Другое дело, что самостоятельно изменить ожидания от вашего мира довольно затруднительно. К психологу бы вам.

Попробуйте еще вот это почитать, вдруг поможет.



Sunday, July 04, 2021, 14:46

Лицемерие и то, что человек не показывает себя настоящим, пытаясь защитить себя таким способом, является одним и тем же?

Много раз писал: чем лицемерие отличается от вежливости?

Практически только тем, что преследует какую-то тайную, манипулятивную цель.

В остальных случаях очень хорошо, когда некто, скажем, в кафе, лицемерно изображает не того, кто он есть, и вместо того, чтобы класть ноги на стол, плевать на пол и громко рыгать, ведет себя прилично и лицемерно пользуется ножом и вилкой.



Sunday, July 04, 2021, 14:45

Можно ли относить фанатизм к психическим расстройствам?

Вы правильно поставили вопрос, но не довели до конца, воткнувшись в сложное и многозначное понятие нормальности.

Дополню:

Психиатрической нормой считается способность человека самостоятельно поддерживать свои жизнь, здоровье и социализацию.

Поэтому если фанатик ко всему этому пригоден, то формально он психически нормален.

Есть другое, статистическое понятие нормы, но здесь оно нам не поможет.



Sunday, July 04, 2021, 14:45

Правда ли, что у человека нет инстинктов?

Это известная и прискорбная терминологическая путаница.

То, что психологи называют инстинктами, биологи называют врожденными потребностями. Получается нестыковочка, приводящая к спорам, склокам, говорят, даже до драк доходит.



Sunday, July 04, 2021, 14:44

Девушка, которая отвергла меня два года назад, стала на меня засматриваться. В чем дело?

Нормальная романтическая ситуация. Самое время взаимно вздыхать, шарахаться друг от друга, посылать произвольные и непроизвольные тайные знаки внимания...

Допустим, у вас в описываемый момент прошлого была расстегнута ширинка, и барышня испугалась. Или допустим она в тот момент была в отношениях с ревнивым кавалером. Или еще что-нибудь допустим, придумать много всякого можно. Сидеть и придумывать, и писать многострочные сомнения на кью.

А вот поручик Ржевский с некоей вероятностью впендюлил бы. Хотя, быть может, и по морде получил бы. Бывало-с.

Хотите-то чего? Жевать сопли в тырнетиках или чего-то более осязаемого? А чего хотите - к тому и идите. Не обязательно путем именно поручика, но...

Скажем, будь я вами, я бы, возможно, тихо подошел со спины и бархатным голосом проникновенно спросил бы:

– Хочешь, я поцелую тебя в ухо?

Она, скорее всего, удивилась бы:

– А почему именно в ухо?

А я бы заинтересованно спросил:

-- А куда?

А она бы задумалась:

– Ну, обычно в щечку...

А я бы так же проникновенно:

-- А мы хотим обычного?

Ну и поехали...



Sunday, July 04, 2021, 14:43

Может ли высококачественная видеоконференция заменить живую коммуникацию между людьми?

Коммуникация состоит из нескольких потоков.

Один из них - вербальный, словами. Это в чистом виде как мы сейчас.

Остальные - невербальные:

  • интонация (высота тона, громкость, темп, паузы)
  • мимика (выражение лица)
  • пластика (жестикуляция)
  • проксемика (размещение в пространстве)
  • кинестетика (прикосновения)

Видеоконференция дает нам интонацию и мимику, сильно ограничивает пластику и практически исключает проксемику и кинестетику.

Для разных людей разные потоки в раной степени важны. Тех, кому проксемика и кинестетика несут мало информации, кто сам мало ими пользуется, ограничения не мешают. Остальные - да, испытывают неудобное сужение информационного потока.



Sunday, July 04, 2021, 14:43

Где "золотая середина" между неповиновением и послушанием? Как её достичь?

Есть такая восхитительная английская пословица, что человек становится взрослым, когда в состоянии что-то сделать, несмотря на то, что родители советуют именно это.

Речь о том, что и послушание и непослушание - это зависимость от внешнего референта. А независимость, когда нет внутренней потребности ни повиноваться, ни перечить, называется ассертивностью.

Подробнее об этом здесь.



Sunday, July 04, 2021, 14:42

Красивая, женственная, ухоженная и 5 лет нет отношений, никаких. Как понять, что со мной не так?

Мне 30, постоянно ловлю на себе мужские взгляды, да и женские.

Знаю, что не умею живо на них реагировать улыбкой, но работаю над этим. Лицо видимо часто в думах и не особо приветливое. Мой бэкграунд. Первые отношения серьезные - 3,5 года. Любил, ценил, уважал, но моя любовь так и не проснулась. Ушла сама. Потом было около 3-х лет свободного плавания - секс-онли, эксперименты, мужчины вообще меня не ценили. Осознала это все, завязала и поняла, что хочу серьезные отношения и только по любви. С того момента прошло 5 лет, отношений так и нет. Никаких.

Проблема: мужчины со мной не знакомятся. Я не сижу дома. Много гуляю в парках или по городу, культурная жизнь, активный отдых, путешествия, фестивали. Сама ходила в бары. Ходила к психологам. Гордыня у меня, работала над ней. Плохо, наверное, раз ничего не меняется? Друзей нет. Коллега на работе пытался соблазнить за все это время и все. Не в моем вкусе был. А, ну и пикапер один раз на улице подходил.

Как понять, что во мне не так? Ощущение, что я под колпаком каким-то невидимым, не подступиться ко мне.

  

Встречал такие случаи.

Каждый раз дело оказывалось в манерах, проистекающих из внутреннего самоощущения.

Подробнее об этом здесь, хотя, быть может,и не совсем о том, а из простого попробуйте при виде любого мужчины (не обязательно понравившегося) ярко представлять себе, как вы занимаетесь с ним сексом. Желательно никого не игнорировать, только если слишком много народу. Заниматься этим хотя бы неделю.

 


Sunday, July 04, 2021, 14:42

Как наскальная живопись повлияла на развитие человеческой психики?

У меня есть предположение, что изображения сцен охоты и битв - и не живопись вовсе, а дидактический материал, пособие по организации добычи мяса и конфликтов с соседями. Ведь действительно, в каждом же пабе висит мишень для дартс, неужто люди, для которых метание копья было не хобби, а средством выживания, могли без нее обойтись?

Вот, антилопа выглядит вот так. А окружать стадо надо вот так. А вот тебе мишень, кидай копье. А если придут соседи подраться, ты должен стоять вот здесь.

И тогда, конечно, влияние оказывается грандиозным. Это уже не просто негенетическая передача опыта, и не только соединение объекта и знака, но запечатление образа пространства, времени и объектов в них, серьезнейший шаг к абстрактному мышлению.



Sunday, July 04, 2021, 14:41

Как полюбить себя, но не переборщить? Вся эта вседозволенность

Любить себя - это не "почему", это "зачем". Чтобы мне, любимому, было хорошо. А если я наделаю глупостей, хорошо не будет. Поэтому я, любимый, буду делать зарядку, чтобы у меня, любимого, было хорошее здоровье и хороший тонус; поэтому, я, любимый, буду профессионально и личностно развиваться, чтобы у меня, любимого, была интересная, доходная работа и интересные, яркие друзья; поэтому я, любимый, не буду тратить время на всякую глупую ерунду, благо жизнь коротка, ерунды много, а я один, и буду заниматься чем-то радостным, приятным, полезным. А кто хочет использовать меня как электорат и сегмент рынка, тот пшел в дупу, потому что их, гадов, много, а я, любимый, у меня один.



Sunday, July 04, 2021, 14:40

Почему люди не понимают по-хорошему? Только язык силы?

Замечаю, что в любых вопросах (деловых), люди словно бы не понимают по-хорошему, начинают юлить, увиливать, всячески.
Люди понимают только когда на них начинаешь "давить силой". Только так они начинают делать то, что нужно, сразу становятся понятливыми и ответственными..
Неужели людям не нравится, когда хорошо с ними обращаешься? Всем нравится, когда с ними по-плохому, что ли? Это что, какой-то садомазохизм?

 

Исходя из того, что у меня (и не только у меня) не так, могу сделать два предположения:

  1. Возможно, вы попали (собственными усилиями или по случаю) в такое окружение, в котором нормативный язык именно такой, как вы описали. То есть другая семантика попросту не воспринимается как просьба, указание или предложение. Это бывает. В сети описывается случай, когда молодая барышня, пришедшая работать на торговую фирму смогла полноценно руководить грузчиками только после того, как старшая коллега научила ее материться. "Ну так бы сразу и сказала!"

  2. Возможно, другие формы побуждения вы лично выражаете каким-то образом, вызывающим у собеседников протест, отторжение. Желательно попробовать получить обратку (обратную связь), или ухитриться сделать видеозапись и потом рассмотреть ее с грамотным человеком.

 

 



Sunday, July 04, 2021, 14:40

Спустя годы работы, удивляют ли психологов люди?

В моем понимании, психологи — это люди, которые довольно хорошо знают человеческое поведение, человеческую жизнь, выслушали множество историй. И наверняка истории/ситуации разных людей повторяют друг друга; да и люди, наверное, похожи между собой.

В ходе работы, встречаются ли какие-то совершенно эксклюзивные истории?

А самое интересное, в жизни встречаются ли люди, которые удивляют? Которых Вы не читаете как открытую книгу?

 

С одной стороны вы правы: и потребностей, и эмоций, и желаний у людей ограниченное количество, то, что дано природой. Не может человек захотеть долбить носом дупло или вылизывать хвост. Не заложено в нем такое. Поэтому любое сочетание потребностей, желаний, чувств и эмоций, даже самое необычное, имеет какое-нибудь греческое или латинское название, раскладывается аналитически на составные части, и удивить, в общем, не может. Редко-редко встречается какое-нибудь явление настолько заковыристое, что при отсутствии надобности в психиатре не укладывается в схемы и известные структуры.

Зато в ментальном плане, в области идей, концепций, рассуждений оригинальность может быть весьма высока, и можно найти, чем удивиться, хоть в личном общении, хоть в книгах. Очень меня радуют в этом отношении Станислав Лем, Евгений Лукин и Леонид Каганов.



Sunday, July 04, 2021, 14:39

Одинаковы ли секунды для всех людей?

Были довольно интересные исследования по субъективному восприятию продолжительности одинаковых периодов времени в зависимости от состояния. Если человеку хорошо - время летит быстро, незаметно, если плохо - тянется.

Скучен день до вечера, коли делать нечего.



Sunday, July 04, 2021, 14:39

Чем нищета отличается от бедности по ощущениям?

Нищий - это нуждающийся, а бедный - это у кого по местным меркам мало. Поэтому Диоген был бедным, но не нищим, а некоторые вполне обеспеченные люди и организации формально нищие, аж побираются. Кстати, отсюда приходит понимание слов Христа: "Блаженны нищие духом".



стр. 1 из 19 [ 1 2 3 .. 19 » ]