Психолог Александр Лебедев

Темная сторона силы - Обида


Не могу даже выразить, скольким различным проявлениям темной стороны обида является основой и удобрением – гнев, месть, уныние, пакостничество... Скольким идиотским и героическим свершениям она послужила причиной, что в жизни, что в искусстве! Неимоверно, на редкость плодотворное явление!

С рациональной точки зрения обижаться глупо: если кто-то не хотел вас обидеть, то что обижаться-то? А если хотел, то тем более: зачем идти на поводу у манипулятора?

Однако, как я уже говорил: раз эмоция существует, значит приносит какую-то пользу.

Гомологически обида – протест против некомфортной реальности, как и раздражение, и страх, и многое другое. Морфологически обида отличается непременным наличием таких условий:

  1. Объект обиды. Обидчик. Человек, на которого вы обижаетесь. Это может быть и животное, и организация, но, скорее, как исключение или результат проекции, генерализации или переноса.
  2. Ваши ожидания по отношению к объекту. Они могут быть активными или пассивными, то есть, вы можете надеяться на какое-то поведение или наоборот, не предполагать его. Они могут относиться к действию или бездействию, то есть бездействие в нашем случае – тоже поведение, способное быть негативным или позитивным по отношению к вам. Могут быть обоснованными или фантастическими.
  3. Поведение объекта (действие или бездействие), не соответствующее вашим ожиданиям. Вы надеялись, а он, гад, не сделал. Или вы надеялись, что он не сделает, а он таки сделал. Или вы не ожидали от него чего-то, а он, скотина такая...
  4. Ваш ущерб от этого поведения. Он может быть реальный или воображаемый, вещественный или моральный.

Сочетание этих условий дает в комплексе когнитивный диссонанс, требующий утилизации. Помимо стандартных, условно функциональных психологических защит (если кто не в курсе – ищите «список Коулмена»), существуют пять инстинктивных реакций, соответствующих обиде:

Избегание

Действительно, какое самое простое действие может быть целесообразно по отношению к обидчику, поведение которого вы предсказываете неправильно, неэффективно, и эти ошибки вам вредят? Правильно – держаться подальше. Да, в эмоциональном выражении эта директива связана с болезненными переживаниями, но природа не принимает во внимание ваших страданий. Ведете себя правильно? Значит, все в порядке, выживаемость оптимизирована. То, что происходит у вас в душе, какие бури, плач и скрежет зубов в вас бушуют – природу не волнует.

Атака

Это неоднородная реакция. Она может быть агрессивной, то есть направленной на устранение, подавление травмирующего объекта (смотри «Темная сторона силы - Злость»), или же альтруистически направленной на защиту стаи (как ни смешно это звучит), то есть распусканием всяческих гадких слухов об обидчике, чтобы ваши друзья не повторяли вашей ошибки и были в курсе, что от объекта могут быть неприятные сюрпризы. Еще более смешно, что правдивость этих слухов значения не имеет, так как не влияет на достижение цели – проинформировать всех о риске взаимодействия с нехорошим человеком. Поэтому обиженный человек имеет тенденцию конфабулировать, преувеличивать, а то и нагло, беспардонно врать по поводу обидчика. Так уж природой заложено. Потому что работает на пользу стае.

Этот текст вошел в качестве главы в книгу «Психология Тёмной стороны силы» и здесь теперь недоступен. Вы можете прочесть его в книге.

Комментарии

1. Вачаган Захарян, Вторник, Август 04, 2015, 21:55:

А вот ежлива я сам разных людейи по разному обидел (обижаю)- какие тут расклады, варианты, возможности (для меня, обидчика)?

От автора: Вам сюда: http://r.eedd.cc/articles/D...


2. Алексей, Вторник, Ноябрь 29, 2016, 05:13:

А что по поводу обратной стороны обиды - вины? Тоже ведь деструктивное переживание. Особенно если человек залипает в нем.

От автора: На эту тему есть "Темная сторона силы - Стыд", http://r.eedd.cc/articles/D...


© Александр Лебедев

Главная      Задать вопрос


Поделиться:

Яндекс.Метрика

Рейтинг@Mail.ru

Воспроизведение всех текстов в сети разрешено при наличии активной ссылки на первоисточник в подписи